黙劇プレゼンツ

ちょっぴりをたっぷり。

2022-07-23から1日間の記事一覧

今日よかったことを書いて寝るのを5日間やってみてわかったこと

カスな利益誘導ブログみたいなタイトルになってしまった…。 睡眠のリズムを整えるべく、日々過ごしているわけですが、 寝るということがこんなに難しいとは…と思う毎日です。 それでもいくつかのピースがあって、 この記事がそんな寝ることに悩んでいる人 に…